TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-litovskiy-s-semechkami
Хлеб Литовский с Семечками
Хлеб Литовский с Семечками в Baba Roma (RU) содержит 570 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 570 kcal | 190 |
| Белки | 18.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 102.0 g | 34.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 101 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Baba Roma (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Молочный Коктейль
550 ккал на порцию
Булочка Карамельная
544 ккал на порцию
Шайба Кокосовая с Вишней
530 ккал на порцию
Блины с Ветчиной и Сыром
525 ккал на порцию
Паста Карбонара
615 ккал на порцию
Блины с Курицей и Сыром
522 ккал на порцию
Все позиции Baba Roma (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.