TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-iz-mintaya-so-slivochnym-sousom-i-risom-s-fasolyu
Котлета из Минтая со Сливочным Соусом и Рисом с Фасолью
Котлета из Минтая со Сливочным Соусом и Рисом с Фасолью в Baba Roma (RU) содержит 504 ккал на заявленную порцию, 30.8 г белка и 22.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 504 kcal | 180 |
| Белки | 30.8 g | 11.0 |
| Углеводы | 44.8 g | 16.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.4 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Baba Roma (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Бабушкин Черничный Пирог
500 ккал на порцию
Хлеб Ржано-Медовый
500 ккал на порцию
Блины с Мясом
513 ккал на порцию
Блины с Творогом
518 ккал на порцию
Блины с Курицей и Сыром
522 ккал на порцию
Шайба Клубничная
485 ккал на порцию
Все позиции Baba Roma (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.