TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-bezdrozhzhevoy-s-kapustoy-i-motsarelloy
Pärmivaba pirukas kapsa ja mozzarellaga
Pärmivaba pirukas kapsa ja mozzarellaga (Baba Roma (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 188 kcal, 2.6 g valku ja 13.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 188 kcal | 251 |
| Valgud | 2.6 g | 3.5 |
| Süsivesikud | 14.3 g | 19.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.5 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Baba Roma (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Heeringas kasuka all 1 kg
189 kcal portsjoni kohta
Teraviljakroasant
186 kcal portsjoni kohta
Croissant-võileib singi ja juustuga
190 kcal portsjoni kohta
Kirsi-apelsinijook
185 kcal portsjoni kohta
Jõhvika-vanillikook
192 kcal portsjoni kohta
Salat Metsise Pesa 1 kg
192 kcal portsjoni kohta
Kõik Baba Roma (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.