TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › raf-m
Раф M
Раф M iš Baba Roma (RU) turi 204 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 13.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 204 kcal | — |
| Baltymas | 6.0 g | — |
| Angliavandeniai | 14.4 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Baba Roma (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Трубочка c Белковым Кремом
204 kcal porcijoje
Трубочка Вафельная со Сгущенкой
208 kcal porcijoje
Суп Окрошка на Квасе
209 kcal porcijoje
Пирожок Бездрожжевой с Рыбой и Картофелем
210 kcal porcijoje
Мокко
210 kcal porcijoje
Корзинка с Грибочками
198 kcal porcijoje
Visi Baba Roma (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.