TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-gnezdo-glukharya
Салат Гнездо Глухаря
Салат Гнездо Глухаря no Baba Roma (RU) satur 288 kcal norādītajā porcijā, ar 10.6 g olbaltumvielu un 22.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 288 kcal | 192 |
| Olbaltumviela | 10.6 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 10.8 g | 7.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.4 g | 14.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Baba Roma (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сосиска в Слоеном Тесте
288 kcal uz porciju
Тарталетка Брусничная
288 kcal uz porciju
Капкейк Соленая Карамель
288 kcal uz porciju
Капкейк с Облепихой
288 kcal uz porciju
Павлова с Клубникой
290 kcal uz porciju
Торт Красный Бархат с Начинкой
290 kcal uz porciju
Visi Baba Roma (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.