TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › friesenkruste
Фризская корочка
Фризская корочка в Bäckerei Brinker (DE) содержит 211 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 211 kcal | 211 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 33.7 g | 33.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bäckerei Brinker (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ржаной хлеб
210 ккал на порцию
Белковый хлеб
201 ккал на порцию
Деревенская булочка
225 ккал на порцию
Бринкхен
233 ккал на порцию
Булочка с солью и перцем
236 ккал на порцию
Цельнозерновой хлеб из полбы
247 ккал на порцию
Все позиции Bäckerei Brinker (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.