TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › apfelstreusel
Omenamuru
Omenamuru (Bäckerei Hoefer (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 205 kcal, 3.4 g proteiinia ja 6.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 205 kcal | 205 |
| Proteiini | 3.4 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 32.9 g | 32.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.1 g | 6.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bäckerei Hoefer (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Täysjyväruisleipä
204 kcal annosta kohti
Moniviljasämpylä
227 kcal annosta kohti
Speltti-Fit
174 kcal annosta kohti
Korkea juustokakku
237 kcal annosta kohti
Juustokakku
237 kcal annosta kohti
Seesamsämpylä
239 kcal annosta kohti
Kaikki Bäckerei Hoefer (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.