TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rheinisches-roggenbrot
Rheinisches Roggenbrot
Rheinisches Roggenbrot iš Bäckerei Horsthemke (DE) turi 187 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 1.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 187 kcal | 187 |
| Baltymas | 6.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 38.2 g | 38.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.1 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bäckerei Horsthemke (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hausbrot
210 kcal porcijoje
Staufener Kloben
218 kcal porcijoje
Gutsherrenbrot
222 kcal porcijoje
Schweizer Kruste
228 kcal porcijoje
Französisches Landbrot
230 kcal porcijoje
Nuss Brot
251 kcal porcijoje
Visi Bäckerei Horsthemke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.