TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pfefferbierschinken
Pfefferbierschinken
Pfefferbierschinken bei Bäckerei & Konditorei Wolf (DE) hat 123 kcal je angegebener Portion, mit 18.3 g Eiweiß und 5.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 123 kcal | 123 |
| Eiweiß | 18.3 g | 18.3 |
| Kohlenhydrate | 1.0 g | 1.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.0 g | 5.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 22 Minuten zügigem Gehen oder 11 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Bäckerei & Konditorei Wolf (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Wintersteaks
125 kcal je Portion
Red Thai Curry
125 kcal je Portion
Pfefferschinken
114 kcal je Portion
Lachsschinken
137 kcal je Portion
Kasseler Rücken
107 kcal je Portion
Schinkenspeck
106 kcal je Portion
Alle Bäckerei & Konditorei Wolf (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.