TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › schinken-scherz-l
Singiots
Singiots (Bäckerei & Konditorei Wolf (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 142 kcal, 19.7 g valku ja 6.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 142 kcal | 142 |
| Valgud | 19.7 g | 19.7 |
| Süsivesikud | 0.5 g | 0.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.8 g | 6.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bäckerei & Konditorei Wolf (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lõhesink
137 kcal portsjoni kohta
Soolatud ahjupraad
153 kcal portsjoni kohta
Kasseri kiirsteik
154 kcal portsjoni kohta
Tüüringi toorvorst
156 kcal portsjoni kohta
Punane Tai karri
125 kcal portsjoni kohta
Talvised steigid
125 kcal portsjoni kohta
Kõik Bäckerei & Konditorei Wolf (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.