TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › thuringer-knackwurst
Thüringriläinen raakamakkara
Thüringriläinen raakamakkara (Bäckerei & Konditorei Wolf (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 156 kcal, 10.0 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 156 kcal | 312 |
| Proteiini | 10.0 g | 20.0 |
| Hiilihydraatit | 0.5 g | 1.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.5 g | 25.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bäckerei & Konditorei Wolf (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasseler-minuuttipihvit
154 kcal annosta kohti
Suolattu paistettu sianpotka
153 kcal annosta kohti
Siipikarjakinkkupasteija
163 kcal annosta kohti
Keisarinjahtimakkara
164 kcal annosta kohti
Sian niskafileet
169 kcal annosta kohti
Kinkkupala
142 kcal annosta kohti
Kaikki Bäckerei & Konditorei Wolf (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.