TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mohn-sesamroggelchen-l-v
Ржаная булочка с маком / кунжутом (Л, В)
Ржаная булочка с маком / кунжутом (Л, В) в Bäcker Peter (DE) содержит 289 ккал на заявленную порцию, 9.8 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 289 kcal | 289 |
| Белки | 9.8 g | 9.8 |
| Углеводы | 47.8 g | 47.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bäcker Peter (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Воскресная плетенка
289 ккал на порцию
Булочка Петер (Л, В)
291 ккал на порцию
Палка с оливками
286 ккал на порцию
Булочка Витис (Л, В)
286 ккал на порцию
Яблочный маффин
293 ккал на порцию
Полбяная булочка хайде (L, V)
284 ккал на порцию
Все позиции Bäcker Peter (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.