TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rustikales-dinkel-kassler-45-l-v
Maalaistyylinen spelttikassler 45 (L, V)
Maalaistyylinen spelttikassler 45 (L, V) (Bäcker Peter (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 201 kcal, 7.3 g proteiinia ja 0.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 201 kcal | 201 |
| Proteiini | 7.3 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 40.4 g | 40.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.9 g | 0.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bäcker Peter (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Luonnonhapanjuurileipä
200 kcal annosta kohti
Karhunkuori 45 (L, V)
202 kcal annosta kohti
1905Er (L, V)
200 kcal annosta kohti
Peter Bestes 6 (L, V, W)
195 kcal annosta kohti
Vaniljavanukas-Peterliner
194 kcal annosta kohti
Sämpylä makkaralla
209 kcal annosta kohti
Kaikki Bäcker Peter (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.