TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-muffin
Mustikkamuffini
Mustikkamuffini (Back-Factory (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 5.3 g proteiinia ja 15.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | — |
| Proteiini | 5.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 53.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Back-Factory (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kanelipulla
373 kcal annosta kohti
Voisuklaasämpylä
367 kcal annosta kohti
Voicroissant
379 kcal annosta kohti
Suklaakreemicroissant
358 kcal annosta kohti
Pinkki donitsi
398 kcal annosta kohti
Suklaamuffini
400 kcal annosta kohti
Kaikki Back-Factory (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.