TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › borek-kase
Juustobörek
Juustobörek (Back-Factory (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 273 kcal, 5.8 g proteiinia ja 15.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 273 kcal | — |
| Proteiini | 5.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Back-Factory (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Classic Hot Dog
272 kcal annosta kohti
Omenakori XL
275 kcal annosta kohti
Siipikarjasalamipizza
269 kcal annosta kohti
Siipikarjarulla
277 kcal annosta kohti
Kanakebab-lämminvoileipä
268 kcal annosta kohti
Omenakolmio
281 kcal annosta kohti
Kaikki Back-Factory (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.