TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kasebrotchen
Juustosämpylä
Juustosämpylä (Back-Factory (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 242 kcal, 10.4 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 242 kcal | — |
| Proteiini | 10.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 33.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Back-Factory (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasvipohjainen rapea kana
240 kcal annosta kohti
Keisarisämpylä
244 kcal annosta kohti
Falafelpyörykkä
248 kcal annosta kohti
Tuorejuustorinkilä
249 kcal annosta kohti
Pinaattibörek
252 kcal annosta kohti
Moniviljasämpylä kalkkunakinkulla
231 kcal annosta kohti
Kaikki Back-Factory (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.