TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mehrkornbrotchen-putenschinken
Mehrkornbrötchen Putenschinken
Mehrkornbrötchen Putenschinken no Back-Factory (DE) satur 231 kcal norādītajā porcijā, ar 9.8 g olbaltumvielu un 9.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 231 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 24.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Back-Factory (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pane Avocado-Hummus
228 kcal uz porciju
Plant Based Crunchy Chicken
240 kcal uz porciju
Mehrkornbrötchen Omelett
222 kcal uz porciju
Käsebrötchen
242 kcal uz porciju
Kaiserbrötchen
244 kcal uz porciju
Hot Sandwich Caprese
216 kcal uz porciju
Visi Back-Factory (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.