TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kerndlspitz
Kerndlspitz
Kerndlspitz no Backstube Wünsche (DE) satur 358 kcal norādītajā porcijā, ar 12.3 g olbaltumvielu un 6.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 358 kcal | 358 |
| Olbaltumviela | 12.3 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 61.9 g | 61.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.4 g | 6.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Backstube Wünsche (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sonnenblumensemmel
346 kcal uz porciju
Bierstangerl
331 kcal uz porciju
Laugerl
402 kcal uz porciju
Kürbiskernbrot
291 kcal uz porciju
Kaisersemmel
281 kcal uz porciju
Dinkel-Vitalbrot
279 kcal uz porciju
Visi Backstube Wünsche (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.