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Nutrição Back Yard Burgers (US)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 37 itens da ementa Back Yard Burgers (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).

37itens
100menor kcal
1 260maior kcal
590mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret US.
ItemPorçãokcalProteínas gHidratos gGordura gSal g
Chicken Tender Meal—1 26039.0102.079.0—
2/3 lb. American Cheeseburger—1 17069.047.079.0—
2/3 lb. Back Yard Burger—1 07064.047.070.0—
Seasoned French Fries (Large)—9608.087.068.0—
Bacon Cheddar Burger—85046.048.054.0—
1/3 lb. Cheddar Cheeseburger—79043.047.048.0—
1/3 lb. Swiss Cheeseburger—79044.047.048.0—
Mushroom Swiss Burger—79045.045.049.0—
1/3 lb. Blue Cheeseburger—78042.047.047.0—
Black Jack Burger—78040.048.049.0—
1/3 lb. Pepper Jack Cheeseburger—74039.047.045.0—
Pecan Cobbler—7409.0119.026.0—
1/3 lb. American Cheeseburger—73039.047.044.0—
1/3 lb. Back Yard Burger—68036.047.039.0—
Jr. Cheddar Cheeseburger—64033.047.036.0—
Jr. Swiss Cheeseburger—64034.047.036.0—
Seasoned French Fries (Regular)—6406.058.045.0—
Chili Cheese Big Dog—63025.034.044.0—
Crispy Chicken Sandwich—59025.065.026.0—
Jr. American Cheeseburger—58029.047.032.0—
Blackened Chicken Sandwich—54032.053.024.0—
Apple Cobbler A La Mode—5105.078.021.0—
Peach Cobbler A La Mode—4805.075.018.0—
Hawaiian Chicken Sandwich—45032.059.011.0—
Blackberry Cobbler A La Mode—4405.071.015.0—
Fried Chicken Salad—41021.041.019.0—
Apple Cobbler—3603.059.014.0—
Cherry Cobbler—3503.059.012.0—
Grilled Chicken Sandwich—35031.047.04.5—
Blackened Chicken Salad—33027.025.015.0—
Blackberry Cobbler—2903.051.08.0—
Seasoned French Fries—2603.026.016.0—
Grilled Chicken Salad—22027.023.04.0—
Sweetened Tea (20 oz)—1800.047.00.0—
Balsamic Vinaigrette Dressing—1700.03.017.0—
Chili—1508.08.09.0—
Garden Fresh Salad—1004.020.02.0—

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 160 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição de Back Yard Burgers (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Back Yard Burgers brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Back%20Yard%20Burgers, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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