TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shakshuka-s-yaytsom-pashot
Шакшука с Яйцом Пашот
Шакшука с Яйцом Пашот в Baggins Coffee (RU) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 6.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | 130 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 15.5 g | 15.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.2 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Baggins Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Грейпфрутовый Кофе От Шефа
130 ккал на порцию
Куриная Грудка с Киноа
130 ккал на порцию
Латте 250 мл
126 ккал на порцию
Капучино 250 мл
126 ккал на порцию
Латте (Прот)
138 ккал на порцию
Нисуаз
138 ккал на порцию
Все позиции Baggins Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.