TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-s-kinoa-v-slivochnom-souse-demiglyas
Kalmari kvinoan kanssa kermakastikkeessa demi-glace
Kalmari kvinoan kanssa kermakastikkeessa demi-glace (Bahroma (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 487 kcal, 28.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 487 kcal | 180 |
| Proteiini | 28.0 g | 10.4 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 15.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.0 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Bahroma (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Katkaravut tšhmeruli-kastikkeessa
481 kcal annosta kohti
Lämmin salaatti rapeilla munakoisoilla ja burratalla
493 kcal annosta kohti
Biscay-lounas
501 kcal annosta kohti
Rosollia kanalla
514 kcal annosta kohti
Shawarma
458 kcal annosta kohti
Linssejä, sosekeitto savukanalla
455 kcal annosta kohti
Kaikki Bahroma (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.