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Jachapuri al estilo ayaro

Jachapuri al estilo ayaro en Bahroma (RU) tiene 1 003 kcal por ración declarada, con 50.0 g de proteína y 34.0 g de grasa.

1 003kcal
440 gración
50.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía1 003 kcal228
Proteínas50.0 g11.4
Hidratos de carbono123.0 g28.0
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa34.0 g7.7
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 178 minutos de marcha rápida o 92 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 50% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.

Source: nutrición de Bahroma (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22

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