TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-po-megrelski
Megrelialainen hatsapuri
Megrelialainen hatsapuri (Bahroma (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 128 kcal, 55.0 g proteiinia ja 36.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 128 kcal | 221 |
| Proteiini | 55.0 g | 10.8 |
| Hiilihydraatit | 145.0 g | 28.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.0 g | 7.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 200 minuuttia reipasta kävelyä tai 104 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Bahroma (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lasinuudelit naudan poskilla
1 083 kcal annosta kohti
Adžarilainen hatsapuri
1 003 kcal annosta kohti
Fergana-lounas
826 kcal annosta kohti
Kievin kana perunamuusin ja maustekurkkujen kera
762 kcal annosta kohti
Miniburgerit naudanlihalla
761 kcal annosta kohti
Marmorinen Bavette-pihvi
700 kcal annosta kohti
Kaikki Bahroma (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.