TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-lososem-kholodnogo-kopcheniya-i-orekhovoy-zapravkoy
Салат с Лососем Холодного Копчения и Ореховой Заправкой
Салат с Лососем Холодного Копчения и Ореховой Заправкой в Bahroma (RU) содержит 270 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 270 kcal | 270 |
| Белки | 18.0 g | 18.0 |
| Углеводы | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Bahroma (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Мороженое «Прага» Молочный Шоколад
271 ккал на порцию
Рожок Три Шоколада
272 ккал на порцию
Янгилик
278 ккал на порцию
Мороженое Малина со Сливками
280 ккал на порцию
Большой Рожок Грецкий Орех с Черносливом
280 ккал на порцию
Чебурек с Бараниной
280 ккал на порцию
Все позиции Bahroma (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.