TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › side-salad
Side Salad
Side Salad en Baja Fresh (US) tiene 130 kcal por ración declarada, con 5.0 g de proteína y 6.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 130 kcal | — |
| Proteínas | 5.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 16.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 6.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 23 minutos de marcha rápida o 12 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 7% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Baja Fresh (US) según FatSecret US · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Side Shrimp
150 kcal por ración
Veggie Mix (Grilled Peppers, Chilies and Onions)
110 kcal por ración
Guacamole
110 kcal por ración
Side Salsa Baja (8 oz)
70 kcal por ración
Side Salsa Roja (8 oz)
70 kcal por ración
Original Shrimp Baja Taco
200 kcal por ración
Todos los platos de Baja Fresh (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.