TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › glazed-lemon-blueberry-scone
Глазированный скон с лимоном и черникой
Глазированный скон с лимоном и черникой в Bakers Delight (Australia) содержит 301 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 6.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 301 kcal | 334 |
| Белки | 5.7 g | 6.3 |
| Углеводы | 53.5 g | 59.4 |
| в том числе сахара | 18.9 g | 21.0 |
| Жиры | 6.9 g | 7.7 |
| в том числе насыщенные | 2.2 g | 2.4 |
| Клетчатка | 2.0 g | 2.2 |
| Соль | 1.67 g | 1.85 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-11-14
Похожие позиции этого меню
Турецкий багет с морской солью | Bakers Delight
301 ккал на порцию
Итальянская булочка
299 ккал на порцию
Венская булочка Пане ди Каса
299 ккал на порцию
Medium Choc Cherry Brownie Cake
294 ккал на порцию
Шоколадный Круассан
294 ккал на порцию
Скон с ягодами и белым шоколадом
294 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.