TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › herb-turkish-bread-roll
Herb Turkish Bread Roll
Herb Turkish Bread Roll iš Bakers Delight (Australia) turi 311 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.9 g baltymų ir 8.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 311 kcal | 296 |
| Baltymas | 7.9 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 47.4 g | 45.1 |
| iš kurių cukrų | 1.4 g | 1.3 |
| Riebalai | 8.5 g | 8.1 |
| iš kurių sočiosios | 1.2 g | 1.1 |
| Skaidulos | 2.5 g | 2.4 |
| Druska | 1.43 g | 1.36 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Seeded Turkish Baguette | Bakers Delight
313 kcal porcijoje
Croissant
313 kcal porcijoje
Cinnamon & Fruit Block Loaf
315 kcal porcijoje
Boston Icing and 100s & 1000s Finger Bun
318 kcal porcijoje
Cape Seed Loaf
320 kcal porcijoje
Choc Mud Scone
320 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.