TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › large-sesame-seed-turkish-bread
Pão turco grande com sementes de sésamo
Pão turco grande com sementes de sésamo no Bakers Delight (Australia) tem 277 kcal por porção declarada, com 7.5 g de proteína e 5.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 277 kcal | 261 |
| Proteínas | 7.5 g | 7.1 |
| Hidratos de carbono | 45.7 g | 43.1 |
| dos quais açúcares | 1.4 g | 1.3 |
| Gordura | 5.9 g | 5.6 |
| das quais saturados | 0.8 g | 0.8 |
| Fibra | 2.4 g | 2.3 |
| Sal | 1.39 g | 1.31 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 49 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 23% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-28
Itens semelhantes nesta ementa
Pão Turco em Paposseco com Flocos de Sal Marinho
277 kcal por porção
Pão turco grande com flocos de sal marinho
277 kcal por porção
Scone de fruta
275 kcal por porção
Tarte de fruta seca
275 kcal por porção
Pão Pequeno de Sementes Cape
280 kcal por porção
Scone de Tâmaras
282 kcal por porção
Todos os itens de Bakers Delight (Australia) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.