TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lemon-tart
Sitruunatorttu
Sitruunatorttu (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 244 kcal, 2.6 g proteiinia ja 8.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 244 kcal | 375 |
| Proteiini | 2.6 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 37.5 g | 57.7 |
| josta sokereita | 20.3 g | 31.2 |
| Rasva | 8.8 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | 6.9 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.5 |
| Suola | 0.44 g | 0.67 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sitruunatorttu 6 kpl
244 kcal annosta kohti
Cherry Danish 4 Pack
244 kcal annosta kohti
Kirsikkaviineri
244 kcal annosta kohti
Ranskalainen patonki
241 kcal annosta kohti
Aprikoosiherkku vuokaleipä
249 kcal annosta kohti
Iso perinteinen joulukakku
239 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.