TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mixed-seed-sourdough-vienna
Mixed Seed Sourdough Vienna
Mixed Seed Sourdough Vienna no Bakers Delight (Australia) satur 168 kcal norādītajā porcijā, ar 5.1 g olbaltumvielu un 3.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 168 kcal | 267 |
| Olbaltumviela | 5.1 g | 8.1 |
| Ogļhidrāti | 26.4 g | 41.9 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 1.6 |
| Tauki | 3.7 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | 0.4 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | 2.5 g | 4.0 |
| Sāls | 0.80 g | 1.27 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Wholemeal Block Loaf
168 kcal uz porciju
Hi-Protein Low Carb Wholegrain Block Loaf
169 kcal uz porciju
Mini Custard Scroll 4 Pack
169 kcal uz porciju
Pane di Casa Vienna Loaf
166 kcal uz porciju
Challah Plait
164 kcal uz porciju
Hi-Protein Low Carb Wholegrain Round Roll
173 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.