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Scone traditionnel
Scone traditionnel chez Bakers Delight (Australia) contient 208 kcal par portion déclarée, avec 5.1 g de protéines et 4.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 208 kcal | 320 |
| Protéines | 5.1 g | 7.8 |
| Glucides | 35.6 g | 54.8 |
| dont sucres | 3.9 g | 6.0 |
| Lipides | 4.8 g | 7.4 |
| dont saturés | 0.4 g | 0.6 |
| Fibres | 1.4 g | 2.2 |
| Sel | 1.57 g | 2.42 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 37 minutes de marche rapide ou 19 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 10% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 26% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-28
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