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Nutrición de Bakers Square (US)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 14 platos de Bakers Square (US), según FatSecret US (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Avocado Melt | — | 760 | 46.0 | 54.0 | 45.0 | — |
| Oreo Cookie Crunch Pie | — | 650 | 4.0 | 63.0 | 43.0 | — |
| Chocolate Peanut Butter Cup Pie | — | 560 | 8.0 | 41.0 | 40.0 | — |
| French Silk Pie | — | 530 | 3.0 | 41.0 | 41.0 | — |
| Lemon Supreme Pie | — | 500 | 4.0 | 48.0 | 32.0 | — |
| Banana Cream Pie | — | 460 | 6.0 | 43.0 | 29.0 | — |
| French Apple Cream Cheese Pie | — | 440 | 6.0 | 54.0 | 33.0 | — |
| French Apple Pie | — | 430 | 2.0 | 65.0 | 17.0 | — |
| Blueberry Pie | — | 390 | 8.0 | 43.0 | 23.0 | — |
| Grilled Pork Chop | — | 390 | 48.0 | 7.0 | 19.0 | — |
| Peach Pie | — | 360 | 3.0 | 38.0 | 22.0 | — |
| Fire Roasted Potato Medley | — | 190 | 2.0 | 19.0 | 11.0 | — |
| Grilled Seasoned Vegetables | — | 100 | 2.0 | 7.0 | 7.0 | — |
| Green Beans | — | 90 | 1.0 | 5.0 | 7.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 670 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Bakers Square (US) según FatSecret US · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Bakers Square brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Bakers%20Square, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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