TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › guacamole
Guacamole
Guacamole iš BarBurrito (Canada) turi 70 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.9 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 70 kcal | 175 |
| Baltymas | 0.9 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 3.7 g | 9.3 |
| iš kurių cukrų | 0.3 g | 0.8 |
| Riebalai | 6.0 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | 0.9 g | 2.3 |
| Skaidulos | 2.9 g | 7.2 |
| Druska | 0.29 g | 0.72 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BarBurrito (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Veggie Ground
70 kcal porcijoje
Crush Chips
64 kcal porcijoje
Queso
62 kcal porcijoje
Hard Shell (taco)
60 kcal porcijoje
Ancho Chipotle (sauce)
60 kcal porcijoje
Lime Crema
60 kcal porcijoje
Visi BarBurrito (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.