TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › waffles-belgian
Waffles Belgian
Waffles Belgian no Baskin-Robbins (AU) satur 428 kcal norādītajā porcijā, ar 5.1 g olbaltumvielu un 25.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 428 kcal | 428 |
| Olbaltumviela | 5.1 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 31.6 g | 31.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.4 g | 25.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Baskin-Robbins (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Choc Chip Cookie Dough Ice Cream (170g)
426 kcal uz porciju
Polar Pizza - Triple Chocolate
430 kcal uz porciju
Caramel Chocolate Crunch Ice Cream (170g)
434 kcal uz porciju
Salted Caramel Waffle Crunch
421 kcal uz porciju
Nutty Salted Caramel Ice Cream (170g)
416 kcal uz porciju
Caramel Praline Cheesecake Ice Cream (170g)
414 kcal uz porciju
Visi Baskin-Robbins (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.