TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fries
Ranskaperunat
Ranskaperunat (Bastard Burgers (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 262 kcal, 3.7 g proteiinia ja 10.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 262 kcal | — |
| Proteiini | 3.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 37.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: Bastard Burgers (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shack Fries
322 kcal annosta kohti
Chili Poppers
343 kcal annosta kohti
Bataattiranskalaiset
162 kcal annosta kohti
Juustodippi
70 kcal annosta kohti
Sulatejuusto
70 kcal annosta kohti
Bastard Topped Fries
467 kcal annosta kohti
Kaikki Bastard Burgers (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.