TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › dinkelspitz
Speltakukkel
Speltakukkel (BB Rösner Backstube GmbH (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 293 kcal, 9.6 g valku ja 8.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 293 kcal | 293 |
| Valgud | 9.6 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 42.6 g | 42.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.3 g | 8.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: BB Rösner Backstube GmbH (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kohupiimapall
282 kcal portsjoni kohta
Pagaripoiss
317 kcal portsjoni kohta
Vürtsikoogike
324 kcal portsjoni kohta
Mitmeviljasaia
261 kcal portsjoni kohta
Pähklipärg
328 kcal portsjoni kohta
Sportlase leib
256 kcal portsjoni kohta
Kõik BB Rösner Backstube GmbH (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.