TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-garlic-flatbread
Cheesy Garlic Flatbread
Cheesy Garlic Flatbread iš Beefeater (UK) turi 149 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.2 g baltymų ir 8.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 149 kcal | — |
| Baltymas | 5.2 g | — |
| Angliavandeniai | 12.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Beefeater (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Pain Au Chocolat
147 kcal porcijoje
Margherita Pizza
146 kcal porcijoje
House Salad Base without Topping or Dressing
145 kcal porcijoje
House Salad without Dressing or Topping
145 kcal porcijoje
Breakfast Sausage
145 kcal porcijoje
Add Grilled Chicken Breast
156 kcal porcijoje
Visi Beefeater (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.