TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › garlic-cheese-flatbread
Garlic Cheese Flatbread
Garlic Cheese Flatbread iš Beefeater (UK) turi 656 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.9 g baltymų ir 31.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 656 kcal | — |
| Baltymas | 22.9 g | — |
| Angliavandeniai | 69.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 116 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Beefeater (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Harissa and Red Pepper Salmon with Crushed Potatoes
660 kcal porcijoje
Chicken Caesar Flatbread
662 kcal porcijoje
Lunch 5 Oz Gammon Steak with Peas & Chips
641 kcal porcijoje
Banoffee Cheesecake with Vanilla Dairy Ice Cream
629 kcal porcijoje
Biscoff Sundae
628 kcal porcijoje
Beef Lasagne with Flatbread
686 kcal porcijoje
Visi Beefeater (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.