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Nutrição Beijing8 (FI)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 11 itens da ementa Beijing8 (FI), conforme listados por FatSecret FI (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bao Buns | 100 g | 247 | 6.8 | 42.0 | 4.8 | — |
| Dumpling Ankka Inkivääri | 100 g | 211 | 6.2 | 18.0 | 13.0 | — |
| Kana Maapähkinä Dumpling | 100 g | 199 | 12.0 | 20.0 | 7.8 | — |
| Dumpling Kasvis | 100 g | 180 | 9.7 | 19.0 | 7.0 | — |
| Dumpling Soijapapu Sitruunaruoho | 100 g | 180 | 9.7 | 19.0 | 7.0 | — |
| Kana Ja Metsäsieni Dumplingit | 100 g | 156 | 9.2 | 24.0 | 2.3 | — |
| Pork Dumpling | 100 g | 148 | 7.3 | 20.0 | 4.1 | — |
| Dumpling Nauta Chili Korianteri | 100 g | 147 | 7.8 | 18.0 | 4.9 | — |
| Kana ja Mieto Valkosipuli Dumpling | 100 g | 140 | 7.5 | 20.0 | 2.6 | — |
| Chicken Spinach Dumpling | 100 g | 138 | 8.6 | 19.0 | 3.1 | — |
| Organic Iced Tea Mango & Citrus | — | 30 | 0.4 | 6.0 | 0.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 217 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Beijing8 (FI) conforme FatSecret FI · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FI lists them for its Beijing8 brand (https://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/search?q=Beijing8, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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