TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › berliner-s-shokoladom
Šokolaadiberliiner
Šokolaadiberliiner (Bekker (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 363 kcal, 6.8 g valku ja 21.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 363 kcal | 363 |
| Valgud | 6.8 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 52.2 g | 52.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.6 g | 21.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Bekker (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Šokolaadikleer
363 kcal portsjoni kohta
New Yorgi toorjuustukook
362 kcal portsjoni kohta
Mango-marakuja suprime croissant
366 kcal portsjoni kohta
Vaniljekreemi ja pohlaga brioche
367 kcal portsjoni kohta
Juustu ja ürtidega burek
370 kcal portsjoni kohta
Kana-lula-kebab lisandiga
370 kcal portsjoni kohta
Kõik Bekker (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.