TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bretsel-sloenyy
Voitaikinapretzel
Voitaikinapretzel (Bekker (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 375 kcal, 5.5 g proteiinia ja 20.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 375 kcal | 375 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 42.6 g | 42.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.6 g | 20.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Bekker (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rahkasotšni
373 kcal annosta kohti
Omenapiirakka
371 kcal annosta kohti
Juusto-yrttiburek
370 kcal annosta kohti
Kanakebab lisäkkeellä
370 kcal annosta kohti
Vaniljakreemi-puolukkabriossi
367 kcal annosta kohti
Choux-leivos kirsikatäytteellä
383 kcal annosta kohti
Kaikki Bekker (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.