TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kalitka-s-kartoshkoy
Калитка с Картошкой
Калитка с Картошкой в Bekker (RU) содержит 325 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 15.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 325 kcal | 325 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 39.3 g | 39.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.2 g | 15.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Bekker (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рулет с Брусникой
325 ккал на порцию
Сосиска Баварская с Горчицей
326 ккал на порцию
Кекс с Грушей
324 ккал на порцию
Слойка с Моцареллой и Шпинатом
327 ккал на порцию
Слойка Пан-О-Шоколя
330 ккал на порцию
Эклер Фисташка-Малина
320 ккал на порцию
Все позиции Bekker (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.