TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › khleb-fruktovyy
Fruchtbrot
Fruchtbrot bei Bekker (RU) hat 318 kcal je angegebener Portion, mit 6.5 g Eiweiß und 6.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 318 kcal | 318 |
| Eiweiß | 6.5 g | 6.5 |
| Kohlenhydrate | 57.2 g | 57.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.9 g | 6.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 56 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Bekker (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Napoleon-Torte
317 kcal je Portion
Mohn-Rosinen-Plunder
316 kcal je Portion
Schokoladenkuchen
316 kcal je Portion
Pistazien-Himbeer-Eclair
320 kcal je Portion
Hefeblötzchen
316 kcal je Portion
Schokoladen-Cookie
316 kcal je Portion
Alle Bekker (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.