TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-indeykoy
Круассан с Индейкой
Круассан с Индейкой в Bekker (RU) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 190 |
| Белки | 9.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Bekker (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырники с Брусничным Соусом
190 ккал на порцию
Гуляш Мясной с Картофельным Пюре
192 ккал на порцию
Хлеб Рижский
193 ккал на порцию
Салат Оливье
186 ккал на порцию
Запеканка Творожная
195 ккал на порцию
Салат «Мимоза»
183 ккал на порцию
Все позиции Bekker (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.