TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ris-s-zapechennoy-kuritsey
Riisiä ja paistettua kanaa
Riisiä ja paistettua kanaa (Bekker (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 140 kcal, 7.5 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 140 |
| Proteiini | 7.5 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 9.5 g | 9.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | 8.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Bekker (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hernekeitto savustetulla lihalajitelmalla
140 kcal annosta kohti
Funchosa-kulho savustetulla kanalla ja hunaja-sinappikastikkeella
140 kcal annosta kohti
Wok-nuudelit kanalla ja kasviksilla
130 kcal annosta kohti
Kalapihvit perunamuusin ja tartar-kastikkeen kera
130 kcal annosta kohti
Lihapyörykät sienikastikkeessa tattarin kera
150 kcal annosta kohti
Laiskat kaalikääryleet
150 kcal annosta kohti
Kaikki Bekker (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.