TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-tsezar-s-krevetkami
Салат Цезарь с Креветками
Салат Цезарь с Креветками в Bekker (RU) содержит 157 ккал на заявленную порцию, 12.2 г белка и 4.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 157 kcal | 157 |
| Белки | 12.2 g | 12.2 |
| Углеводы | 16.4 g | 16.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.8 g | 4.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Bekker (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Кекс Творожный с Шоколадом
157 ккал на порцию
Боул с Креветками
160 ккал на порцию
Салат с Курой и Шампиньонами
160 ккал на порцию
Ленивые Голубцы
150 ккал на порцию
Фрикадельки в Грибном Соусе с Гречкой
150 ккал на порцию
Паста Карбонара
150 ккал на порцию
Все позиции Bekker (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.