TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-s-syrom
Folhado de Queijo
Folhado de Queijo no Bekker (RU) tem 309 kcal por porção declarada, com 11.7 g de proteína e 19.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 309 kcal | 309 |
| Proteínas | 11.7 g | 11.7 |
| Carboidratos | 24.5 g | 24.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 19.9 g | 19.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 55 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Bekker (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Pão Integral de Grãos Sem Fermento
308 kcal por porção
Rolinho de Canela
310 kcal por porção
Bolo Leite Condensado Molochka
310 kcal por porção
Tartelete de Ricota
311 kcal por porção
Bagel Integral de Grãos
312 kcal por porção
Sonho de Framboesa
305 kcal por porção
Todos os itens de Bekker (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.