TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sochen-s-tvorogom-i-kuragoy
Сочень с Творогом и Курагой
Сочень с Творогом и Курагой iš Bekker (RU) turi 399 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.4 g baltymų ir 21.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 399 kcal | 399 |
| Baltymas | 10.4 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 40.5 g | 40.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.2 g | 21.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bekker (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Слоёный Язычок
400 kcal porcijoje
Круассан Супрем Фисташковый
406 kcal porcijoje
Чизкейк Шоколадный
406 kcal porcijoje
Слойка с Курой и Брокколи
391 kcal porcijoje
Бомболоне с Клубничным Кремом
390 kcal porcijoje
Бомболоне с Вишней и Кремчизом
390 kcal porcijoje
Visi Bekker (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.