TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrnyy-sup
Juustokeitto
Juustokeitto (Bekker (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 59 kcal, 2.4 g proteiinia ja 3.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 59 kcal | 59 |
| Proteiini | 2.4 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 4.2 g | 4.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.6 g | 3.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 10 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Bekker (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sienikeitto
63 kcal annosta kohti
Maitokaurapuuro
71 kcal annosta kohti
Vadelma-minttumehu
35 kcal annosta kohti
Riisipuuro kookosmaitoon
98 kcal annosta kohti
Bœuf stroganoff bulgurin kera
100 kcal annosta kohti
Bœuf Stroganoff perunamuusin kera
100 kcal annosta kohti
Kaikki Bekker (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.