TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tart-chernaya-smorodina
Тарт Черная Смородина
Тарт Черная Смородина iš Bekker (RU) turi 294 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.4 g baltymų ir 17.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 294 kcal | 294 |
| Baltymas | 4.4 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 29.7 g | 29.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.5 g | 17.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bekker (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кекс Морковный
295 kcal porcijoje
Торт Маковый
293 kcal porcijoje
Бриошь с Творогом
296 kcal porcijoje
Медовик
291 kcal porcijoje
Бриошь с Вишней
291 kcal porcijoje
Эклер Миндальный
290 kcal porcijoje
Visi Bekker (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.